保养头发有没有最好的方法,可以通过做好头皮清洁、加强营养补充、口服用药等方法,有利于防止头发出现严重的脱发。
1、做好头皮清洁:要勤洗头有利于缓解身体出现了头发脱落,有利于身体出现的恢复到良好状态。JN江南app
2、加强营养补充:可以多吃含蛋白质和黑色素较高的食物,比如鸡蛋和牛奶以及黑芝麻等,可以起到营养头发的效果,使身体恢复到良好状态。
3、JN江南app口服用药:可以遵医嘱使用养血生发胶囊、首乌丸、乌发丸等药物治疗,可以起到乌发和养发的效果。